Die Anerkennung im Sinne der Fortbildungspflicht (§2 Abs. 1 der HebBO in NRW) mit 14 Unterrichtsstunden ist beantragt.
In dieser Wochenend-Fortbildung erfahren und erlernen Hebammen Tools zur Prävention und Transformation von Stress und Anspannung. Außerdem wird Wissen über die Entstehung und Zusammenhänge vermittelt. Die Techniken Sie sind leicht erlernbar, anwendbar und anleitbar. Sie sind nicht nur hilfreich in der Arbeit mit Schwangeren und Müttern, sondern dienen auch der eigenen Psychohygiene in einem anspruchsvollen und oft stressigen Beruf.
Ziele: Entspannung und Beruhigung der Schwangeren und Mütter Körperbewusstsein und Selbstfürsorge stärken Verbesserung der emotionalen Stabilität in der Schwangerschaft Krisenprävention Gesundheitsprävention sowie das eigene Wohlbefinden als Hebamme verbessern
Inhalte: Die Wechselbeziehung von Körper, Geist und Seele hinsichtlich Stress, Überforderung, Anspannung bzw. Entspannung und Beruhigung. Intervention und Prävention von Angst und Stress Stärkung des Körperbewusstseins, um Anspannung und Angst zu erspüren und Stress-Signale zu erkennen Bedeutung des Fühlens für einen entspannten Körper und Geist Einsatz von beruhigenden Klängen einfache entspannende Visualisierungstechniken erdende und zentrierende Handhaltungen entspannende und beruhigende Atemtechniken einfache und entspannende Klopfakupunktur Digital und Mental Detox: Vermeidung von Reizüberflutung und Überforderung Motivation zur Selbstfürsorge Möglichkeiten der geführten Tiefenentspannung Affirmationen: Bedeutung einer wertschätzenden Kommunikation mit sich selbst für Entspannung und ein positiveres Selbstbild Tipps zur effektiven Anleitung 1:1 oder in der Gruppe.
Ihre Dozentin: Elisabeth Schricker
Termin:
Kursnummer: 924 Ort: Berlin Termine: 14.-15.03.2020 Dozentin: Elisabeth Schricker U-Std.: 14 (Anerkennung im Sinne der Fortbildungspflicht beantragt) Kosten: 160 € inkl. Skript, zzgl. einer Tagungspauschale
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